9.0 km | 00:50:27 | 05:35/km日期: 2017-10-05 21:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8998 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'36" / 05'28" / 05'17" / 05'22" / 05'13" / 05'49" / 05'51" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'44") | 1006 / 1006 | 171 / 97 |
| 2 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 2007 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'33" (+00'19") | 1007 / 3014 | 177 / 101 |
| 4 | | 05'26" (+00'12") | 1004 / 4018 | 179 / 102 |
| 5 | | 05'16" (+00'02") | 1001 / 5019 | 181 / 104 |
| 6 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 6020 | 181 / 102 |
| 7 | | 05'14" | 1004 / 7024 | 182 / 104 |
| 8 | | 05'47" (+00'33") | 1004 / 8029 | 181 / 95 |
| 9 | | 05'50" (+00'36") | 1001 / 9030 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.38 km 
Salomon S-LAB SONIC 累積 :
715.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'41" | 00:11'41" |
| 3 | 05'36" | 00:17'17" |
| 4 | 05'28" | 00:22'45" |
| 5 | 05'17" | 00:28'02" |
| 6 | 05'22" | 00:33'24" |
| 7 | 05'13" | 00:38'37" |
| 8 | 05'49" | 00:44'26" |
| 9 | 05'51" | 00:50'17" |
| 9.0 | 13'46" | 00:50'27" |
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