5.5 km | 01:01:11 | 11:10/km日期: 2017-10-06 19:50 - 平均心率: 130 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'42" / 08'37" / 09'46" / 10'10" / 12'25" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+06'20") | 922 / 922 |
| 2 | | 08'34" (+00'49") | 1000 / 1922 |
| 3 | | 09'10" (+01'25") | 1000 / 2922 |
| 4 | | 13'09" (+05'24") | 570 / 3492 |
| 5 | | 07'45" | 501 / 3994 |
| 6 | | 12'24" (+04'39") | 1000 / 4994 |
| 7 | | 13'44" (+05'59") | 482 / 5476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 08'37" | 00:22'19" |
| 3 | 09'46" | 00:32'05" |
| 4 | 10'10" | 00:42'15" |
| 5 | 12'25" | 00:54'40" |
| 5.5 | 13'40" | 01:01'11" |
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