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詹盛智
新北市
ID 134981
121 位追隨者
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詹盛智
44.9 km
|
01:56:37
|
23.1 km/h
日期:
2017-10-07 08:18
-
總爬升:
419 m
-
卡路里:
1211 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'46"
(03'46")
16.00 (-25.38)
1002 / 1002
2
02'33"
(06'19")
23.84 (-17.54)
1008 / 2011
3
02'39"
(08'58")
22.78 (-18.59)
1001 / 3013
4
02'18"
(11'16")
26.47 (-14.91)
1011 / 4024
5
02'32"
(13'48")
24.00 (-17.38)
1009 / 5034
展開計圈分析
6
02'26"
(16'14")
25.00 (-16.38)
1008 / 6042
7
02'20"
(18'34")
26.09 (-15.29)
1009 / 7052
8
02'33"
(21'07")
23.84 (-17.54)
1009 / 8062
9
02'24"
(23'31")
25.53 (-15.85)
1015 / 9077
10
02'30"
(26'01")
24.16 (-17.22)
1001 / 10079
11
02'13"
(28'14")
27.48 (-13.90)
1009 / 11088
12
01'56"
(30'10")
31.58 (-9.80)
1016 / 12104
13
02'19"
(32'29")
26.28 (-15.10)
1013 / 13118
14
02'20"
(34'49")
26.09 (-15.29)
1010 / 14128
15
04'30"
(39'19")
13.38 (-28.00)
1001 / 15130
16
02'51"
(42'10")
21.18 (-20.20)
1002 / 16132
17
02'26"
(44'36")
24.83 (-16.55)
1002 / 17135
18
02'40"
(47'16")
22.64 (-18.74)
1004 / 18139
19
03'40"
(50'56")
16.44 (-24.94)
1004 / 19144
20
04'43"
(55'39")
12.81 (-28.57)
1006 / 20151
21
05'23"
(01:01'02")
11.25 (-30.13)
1006 / 21157
22
04'41"
(01:05'43")
12.86 (-28.52)
1003 / 22160
23
03'32"
(01:09'15")
17.06 (-24.32)
1001 / 23162
24
01'28"
(01:10'43")
41.38
1002 / 24164
25
01'31"
(01:12'14")
40.00 (-1.38)
1009 / 25173
26
01'45"
(01:13'59")
34.95 (-6.43)
1013 / 26186
27
01'55"
(01:15'54")
31.58 (-9.80)
1001 / 27188
28
01'53"
(01:17'47")
32.14 (-9.24)
1004 / 28193
29
02'00"
(01:19'47")
30.51 (-10.87)
1011 / 29204
30
02'03"
(01:21'50")
29.75 (-11.63)
1013 / 30218
31
02'12"
(01:24'02")
27.48 (-13.90)
1005 / 31224
32
01'56"
(01:25'58")
31.58 (-9.80)
1010 / 32234
33
02'07"
(01:28'05")
28.57 (-12.81)
1001 / 33235
34
02'24"
(01:30'29")
25.35 (-16.03)
1008 / 34243
35
03'43"
(01:34'12")
16.22 (-25.16)
1002 / 35246
36
02'30"
(01:36'42")
24.49 (-16.89)
1013 / 36259
37
02'36"
(01:39'18")
23.53 (-17.85)
1013 / 37273
38
02'21"
(01:41'39")
26.09 (-15.29)
1015 / 38289
39
01'48"
(01:43'27")
33.64 (-7.73)
1005 / 39294
40
01'41"
(01:45'08")
36.00 (-5.38)
1006 / 40301
41
01'40"
(01:46'48")
36.36 (-5.02)
1006 / 41308
42
01'48"
(01:48'36")
33.64 (-7.73)
1001 / 42309
43
02'21"
(01:50'57")
25.71 (-15.67)
1000 / 43309
44
02'45"
(01:53'42")
22.09 (-19.29)
1007 / 44317
45
02'55"
(01:56'37")
17.73 (-23.65)
859 / 45177
10月累積里程 :
230.41 km
高仕特SL1
MW Watch 上傳
| 7 years ago
Yachun Wang
,
馬松華
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
-5.5 %
2
23.5
3.8 %
3
22.6
1.8 %
4
26.5
-0.6 %
5
23.7
1.0 %
6
24.3
1.7 %
7
25.7
-0.4 %
8
23.5
2.2 %
9
25.4
-1.7 %
10
23.7
1.0 %
11
27.5
-0.2 %
12
31.0
-0.5 %
13
25.9
1.0 %
14
25.7
-0.2 %
15
13.3
-2.5 %
16
21.1
4.2 %
17
24.7
3.4 %
18
22.6
3.8 %
19
16.4
4.2 %
20
12.8
7.0 %
21
11.2
7.9 %
22
12.7
7.1 %
23
16.7
6.8 %
24
40.9
-6.9 %
25
40.0
-7.9 %
26
34.3
-6.5 %
27
31.3
-4.9 %
28
31.9
-3.1 %
29
30.5
-1.7 %
30
29.3
-1.4 %
31
27.3
-1.5 %
32
31.0
1.0 %
33
28.3
-0.6 %
34
25.4
-0.1 %
35
16.0
1.0 %
36
24.3
1.0 %
37
22.8
2.0 %
38
25.9
-2.2 %
39
32.7
1.3 %
40
35.6
-0.2 %
41
36.0
-0.1 %
42
32.7
1.2 %
43
25.9
2.2 %
44
21.8
-4.0 %
44.9
17.3
4.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:14:44
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:32:41
|
12.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:26:12
|
06:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:29:34
|
04:55/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:26
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
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01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
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00:16:41
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05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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05:54/km
王聖欣
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7.2 km
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|
05:28/km
Inna Chang
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
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10.1 km
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05:15/km
台中阿森
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3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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