10.2 km | 01:08:12 | 06:40/km日期: 2017-10-08 15:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 949 Cal - 總步數: 10786 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'38" / 05'31" / 05'38" / 07'41" / 06'08" / 08'06" / 08'44" / 05'56" / 05'58" / 06'40" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'07") | 1001 / 1001 | 184 / 96 |
| 2 | | 05'30" | 1002 / 2003 | 185 / 98 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1007 / 3011 | 181 / 97 |
| 4 | | 07'37" (+02'07") | 1008 / 4019 | 143 / 91 |
| 5 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 5019 | 179 / 91 |
| 6 | | 08'05" (+02'35") | 1000 / 6020 | 135 / 91 |
| 7 | | 08'43" (+03'13") | 1006 / 7026 | 125 / 91 |
| 8 | | 05'52" (+00'22") | 1001 / 8027 | 182 / 93 |
| 9 | | 05'57" (+00'27") | 1001 / 9029 | 179 / 93 |
| 10 | | 06'39" (+01'09") | 1009 / 10038 | 149 / 100 |
| 11 | | 10'04" (+04'34") | 213 / 10251 | 68 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 521.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'31" | 00:11'09" |
| 3 | 05'38" | 00:16'47" |
| 4 | 07'41" | 00:24'28" |
| 5 | 06'08" | 00:30'36" |
| 6 | 08'06" | 00:38'42" |
| 7 | 08'44" | 00:47'26" |
| 8 | 05'56" | 00:53'22" |
| 9 | 05'58" | 00:59'20" |
| 10 | 06'40" | 01:06'00" |
| 10.2 | 10'18" | 01:08'12" |
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