5.0 km | 00:27:40 | 05:31/km日期: 2017-10-08 17:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5111 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'33" / 05'36" / 05'33" / 05'33" / 05'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'11") | 1003 / 1003 | 184 / 98 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1005 / 2009 | 186 / 96 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 1007 / 3017 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 4017 | 183 / 98 |
| 5 | | 05'20" | 1001 / 5018 | 185 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'36" | 00:11'09" |
| 3 | 05'33" | 00:16'42" |
| 4 | 05'33" | 00:22'15" |
| 5 | 05'21" | 00:27'36" |
| 5.0 | 06'17" | 00:27'40" |
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