5.6 km | 00:40:07 | 07:10/km日期: 2017-10-09 16:56 - 地點: 岡農 - 天氣: 好 - 平均心率: 145 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'07" / 10'30" / 07'02" / 09'30" / 08'08" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'56" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'13" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'01" (+00'05") | 758 / 5586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.68 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
400.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 10'30" | 00:21'37" |
| 3 | 07'02" | 00:28'39" |
| 4 | 09'30" | 00:38'09" |
| 5 | 08'08" | 00:46'17" |
| 5.6 | 11'13" | 00:52'52" |
留言 
