3.2 km | 00:26:17 | 08:20/km日期: 2017-10-10 08:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'43" / 08'10" / 08'47" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 691 / 691 |
| 2 | | 09'21" (+02'08") | 160 / 851 |
| 3 | | 08'06" (+00'53") | 616 / 1468 |
| 4 | | 09'47" (+02'34") | 153 / 1621 |
| 5 | | 07'51" (+00'38") | 635 / 2257 |
| 6 | | 10'33" (+03'20") | 142 / 2399 |
| 7 | | 08'23" (+01'10") | 595 / 2994 |
| 8 | | 10'49" (+03'36") | 138 / 3133 |
| 9 | | 15'09" (+07'56") | 18 / 3152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'10" | 00:15'53" |
| 3 | 08'47" | 00:24'40" |
| 3.2 | 10'36" | 00:26'17" |
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