瑞民 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

瑞民基隆
ID 284121

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8.0 km | 00:51:17 | 06:24/km

日期: 2017-10-12 04:53 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'21" / 06'15" / 06'22" / 06'26" / 06'34" / 06'24" / 06'25" / 06'28" / 03'20" /

10月累積里程 : 110.02 km

Nike Zoom Structure 18 累積 : 429.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Maggie Huang, Belle 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'15"	00:12'36"
3	06'22"	00:18'58"
4	06'26"	00:25'24"
5	06'34"	00:31'58"
6	06'24"	00:38'22"
7	06'25"	00:44'47"
8	06'28"	00:51'15"
8.0	04'11"	00:51'17"

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