9.3 km | 00:46:45 | 05:00/km日期: 2017-10-16 06:28 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'01" / 04'53" / 05'05" / 05'01" / 04'51" / 05'00" / 05'02" / 05'03" / 05'17" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'02" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'55" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'57" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'09" (+00'15") | 1289 / 9336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'53" | 00:09'54" |
| 3 | 05'05" | 00:14'59" |
| 4 | 05'01" | 00:20'00" |
| 5 | 04'51" | 00:24'51" |
| 6 | 05'00" | 00:29'51" |
| 7 | 05'02" | 00:34'53" |
| 8 | 05'03" | 00:39'56" |
| 9 | 05'17" | 00:45'13" |
| 9.3 | 04'39" | 00:46'47" |
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