5.5 km | 00:56:32 | 10:12/km日期: 2017-10-16 20:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'16" / 08'40" / 08'44" / 09'20" / 11'41" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+04'06") | 914 / 914 |
| 2 | | 08'29" | 1000 / 1914 |
| 3 | | 08'40" (+00'11") | 1000 / 2914 |
| 4 | | 09'33" (+01'04") | 24 / 2939 |
| 5 | | 11'58" (+03'29") | 285 / 3225 |
| 6 | | 08'30" (+00'01") | 1000 / 4225 |
| 7 | | 12'04" (+03'35") | 1000 / 5225 |
| 8 | | 11'24" (+02'55") | 316 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 08'40" | 00:20'56" |
| 3 | 08'44" | 00:29'40" |
| 4 | 09'20" | 00:39'00" |
| 5 | 11'41" | 00:50'41" |
| 5.5 | 10'49" | 00:56'33" |
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