3.4 km | 00:19:02 | 05:38/km日期: 2017-10-17 06:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3340 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 05'33" / 05'18" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'44") | 1002 / 1002 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'30" (+00'15") | 1007 / 2009 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'15" | 1006 / 3016 | 176 / 107 |
| 4 | | 05'46" (+00'31") | 378 / 3394 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.27 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'33" | 00:11'33" |
| 3 | 05'18" | 00:16'51" |
| 3.4 | 05'46" | 00:19'02" |
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