大學開學一週後,健身房終於開放正好今天下雨,注定了要去那裡。只是跑步機剩兩台可以用,一直有人在等。我先去用一些器材,想要踢腿發現膝蓋好痛,看來真是要做一些重量才好。 等到七點才終於輪到我,跑在有彈性的跑步機上真是舒服啊~為了趕時間,就把速度設比較快:前面5分速,後面還又少5秒。結果可能是週末比較忙,跑起來有點吃力。不過這種軌道真的不會傷膝蓋耶,越來越想買跑步機回家了。