9.8 km | 00:59:21 | 06:04/km日期: 2017-10-17 22:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 11522 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 06'32" / 05'51" / 05'52" / 05'53" / 05'59" / 05'55" / 05'58" / 05'57" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+02'00") | 1000 / 1000 | 163 / 96 |
| 2 | | 07'52" (+03'34") | 609 / 1610 | 149 / 84 |
| 3 | | 04'25" (+00'07") | 802 / 2412 | 181 / 124 |
| 4 | | 10'29" (+06'11") | 238 / 2650 | 232 / 40 |
| 5 | | 04'21" (+00'03") | 803 / 3453 | 184 / 124 |
| 6 | | 10'56" (+06'38") | 228 / 3682 | 238 / 38 |
| 7 | | 04'23" (+00'05") | 803 / 4486 | 184 / 123 |
| 8 | | 11'24" (+07'06") | 219 / 4705 | 228 / 38 |
| 9 | | 04'18" | 804 / 5509 | 186 / 124 |
| 10 | | 11'29" (+07'11") | 217 / 5727 | 225 / 38 |
| 11 | | 04'22" (+00'04") | 804 / 6531 | 184 / 123 |
| 12 | | 12'22" (+08'04") | 202 / 6733 | 224 / 36 |
| 13 | | 04'21" (+00'03") | 802 / 7536 | 185 / 123 |
| 14 | | 11'58" (+07'40") | 208 / 7744 | 220 / 37 |
| 15 | | 04'22" (+00'04") | 802 / 8547 | 185 / 123 |
| 16 | | 10'57" (+06'39") | 228 / 8776 | 231 / 39 |
| 17 | | 04'32" (+00'14") | 802 / 9578 | 184 / 119 |
| 18 | | 12'49" (+08'31") | 194 / 9773 | 221 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.38 km 
Salomon S-LAB SONIC 累積 :
715.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'32" | 00:12'50" |
| 3 | 05'51" | 00:18'41" |
| 4 | 05'52" | 00:24'33" |
| 5 | 05'53" | 00:30'26" |
| 6 | 05'59" | 00:36'25" |
| 7 | 05'55" | 00:42'20" |
| 8 | 05'58" | 00:48'18" |
| 9 | 05'57" | 00:54'15" |
| 9.8 | 06'44" | 00:59'21" |
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