aminyeh0825 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

aminyeh0825 新竹
ID 310059

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18.0 km | 02:15:18 | 07:31/km

日期: 2017-10-18 07:20 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 08'26" / 07'40" / 07'53" / 07'30" / 07'42" / 07'23" / 07'37" / 07'49" / 07'26" / 07'29" / 07'25" / 07'39" / 07'20" / 07'35" / 07'30" / 08'06" / 07'27" / 00'00" /

GPS最近信號不大穩定，同一個路折返居然會差到1.6km

10月累積里程 : 385.03 km

Epson 上傳 | 7 years ago

馬松華, Chien Chen Lee 和其他 6 人說推

·

侯忠義午安

2017-10-18 11:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'40"	00:16'06"
3	07'53"	00:23'59"
4	07'30"	00:31'29"
5	07'42"	00:39'11"
6	07'23"	00:46'34"
7	07'37"	00:54'11"
8	07'49"	01:02'00"
9	07'26"	01:09'26"
10	07'29"	01:16'55"
11	07'25"	01:24'20"
12	07'39"	01:31'59"
13	07'20"	01:39'19"
14	07'35"	01:46'54"
15	07'30"	01:54'24"
16	08'06"	02:02'30"
17	07'27"	02:09'57"
17.7	07'47"	02:15'18"

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