賴大帥 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

賴大帥新北市
ID 326489

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6.0 km | 00:39:07 | 06:28/km

日期: 2017-10-18 17:21 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'06" / 06'41" / 06'36" / 06'43" / 06'58" / 05'48" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.11 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

裕展, 馬松華和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'41"	00:12'47"
3	06'36"	00:19'23"
4	06'43"	00:26'06"
5	06'58"	00:33'04"
6	05'48"	00:38'52"
6.0	06'27"	00:39'08"

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