勇伯 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

勇伯台北市
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9.0 km | 01:00:21 | 06:42/km

日期: 2017-10-18 18:11 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'21" / 06'16" / 07'52" / 06'18" / 06'08" / 06'20" / 06'12" / 05'56" / 06'34" / 00'00" /

距離路跑

10月累積里程 : 191.02 km

亞瑟士 nimbus 18 累積 : 814.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

翁士家說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'16"	00:11'37"
3	07'52"	00:19'29"
4	06'18"	00:25'47"
5	06'08"	00:31'55"
6	06'20"	00:38'15"
7	06'12"	00:44'27"
8	05'56"	00:50'23"
9	06'34"	00:56'57"
9.0	-4390'-27"	01:00'23"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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