Emma Lin 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Lin 台北市
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8.1 km | 00:54:30 | 06:43/km

日期: 2017-10-19 16:54 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'31" / 06'43" / 06'51" / 06'38" / 06'50" / 06'52" / 07'05" / 06'27" / 05'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 73.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'43"	00:13'14"
3	06'51"	00:20'05"
4	06'38"	00:26'43"
5	06'50"	00:33'33"
6	06'52"	00:40'25"
7	07'05"	00:47'30"
8	06'27"	00:53'57"
8.1	04'54"	00:54'30"

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