10.0 km | 01:08:49 | 06:52/km日期: 2017-10-20 05:44 - 總爬升: 318 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'54" / 08'33" / 06'38" / 05'10" / 06'23" / 21'04" / 08'27" / 06'40" / 05'05" / 06'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+03'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+01'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'49" (+04'45") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
501.64 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'33" | 00:16'27" |
| 3 | 06'38" | 00:23'05" |
| 4 | 05'10" | 00:28'15" |
| 5 | 06'23" | 00:34'38" |
| 6 | 21'04" | 00:55'42" |
| 7 | 08'27" | 01:04'09" |
| 8 | 06'40" | 01:10'49" |
| 9 | 05'05" | 01:15'54" |
| 10 | 06'46" | 01:22'40" |
| 10.0 | 08'29" | 01:22'43" |
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