5.4 km | 00:31:55 | 05:55/km日期: 2017-10-18 05:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5314 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'15" / 06'10" / 05'45" / 05'25" / 05'21" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'10" | 00:13'25" |
| 3 | 05'45" | 00:19'10" |
| 4 | 05'25" | 00:24'35" |
| 5 | 05'21" | 00:29'56" |
| 5.4 | 05'04" | 00:31'55" |
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