eva 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

eva 新北市
ID 343150

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5.3 km | 00:35:13 | 06:34/km

日期: 2017-10-21 18:02 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'31" / 06'29" / 06'41" / 06'40" / 06'35" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26"

995 / 995

2

06'35"

(13'00")

06'32" (+00'06")

1006 / 2001

3

06'41"

(19'41")

06'38" (+00'12")

1006 / 3008

4

06'47"

(26'28")

06'44" (+00'18")

1006 / 4015

5

06'28"

(32'56")

06'31" (+00'05")

991 / 5006

6

02'17"

(35'13")

06'29" (+00'03")

351 / 5358

新北市

eva

·

10月累積里程 : 60.87 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

黃仁賢, 謝坤承和其他 11 人說推

·

觀看另 4 則留言

阿志哇～好認真喔

2017-10-21 19:10 ·

eva @阿志，一定要的阿，要跟你一起完賽烏來馬，所以要認真跑阿

2017-10-21 19:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'29"	00:13'00"
3	06'41"	00:19'41"
4	06'40"	00:26'21"
5	06'35"	00:32'56"
5.3	06'31"	00:35'13"

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