6.2 km | 01:03:33 | 10:13/km日期: 2017-10-17 19:12 - 平均心率: 169 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'17" / 08'48" / 08'47" / 09'18" / 08'12" / 11'42" / 07'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'54" (+06'48") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'37" (+03'31") | 358 / 1358 |
3 | | 07'32" (+00'26") | 1000 / 2358 |
4 | | 13'15" (+06'09") | 172 / 2530 |
5 | | 07'55" (+00'49") | 1000 / 3530 |
6 | | 11'26" (+04'20") | 524 / 4055 |
7 | | 07'06" | 1000 / 5055 |
8 | | 12'34" (+05'28") | 1000 / 6055 |
9 | | 14'36" (+07'30") | 164 / 6220 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
375.48 km Hero 26cm 累積 :
2719.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 08'48" | 00:15'05" |
3 | 08'47" | 00:23'52" |
4 | 09'18" | 00:33'10" |
5 | 08'12" | 00:41'22" |
6 | 11'42" | 00:53'04" |
6.2 | 07'47" | 00:54'47" |