魏木榮 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

魏木榮苗栗
ID 167909

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13.7 km | 01:20:18 | 05:50/km

日期: 2017-10-22 06:02 - 總爬升: 154 m - 地點: 青埔生命紀念館>東里家風 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'08" / 05'56" / 06'04" / 06'03" / 06'42" / 05'38" / 05'22" / 05'16" / 05'31" / 06'09" / 05'50" / 05'45" / 05'34" / 05'56" /

苗栗

魏木榮

·

10月累積里程 : 120.16 km

Android - Sony E5653 上傳 | 7 years ago

黃世賢, 莊秀菊(動魂) 和其他 30 人說推

·

彭日生早安
運動愉快

2017-10-22 08:07 ·

1 個人推

葉忠承木榮兄早安假日運動愉快

2017-10-22 08:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	06'04"	00:18'08"
4	06'03"	00:24'11"
5	06'42"	00:30'53"
6	05'38"	00:36'31"
7	05'22"	00:41'53"
8	05'16"	00:47'09"
9	05'31"	00:52'40"
10	06'09"	00:58'49"
11	05'50"	01:04'39"
12	05'45"	01:10'24"
13	05'34"	01:15'58"
13.7	05'56"	01:20'18"

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