TC Tsao 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

TC Tsao 彰化
ID 290283

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7.2 km | 00:43:38 | 06:02/km

日期: 2017-10-24 05:44 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'29" / 06'18" / 05'56" / 06'06" / 06'00" / 05'49" / 05'46" / 05'36" /

計時路跑

10月累積里程 : 69.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾誠興, 翁士家和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'18"	00:12'47"
3	05'56"	00:18'43"
4	06'06"	00:24'49"
5	06'00"	00:30'49"
6	05'49"	00:36'38"
7	05'46"	00:42'24"
7.2	05'41"	00:43'38"

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