pauline 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

pauline 台北市
ID 247504

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2.3 km | 00:19:50 | 08:37/km

日期: 2017-10-24 18:37 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'30" / 08'29" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'22"

(04'22")

08'43" (+00'48")

500 / 500

2

04'00"

(08'22")

08'07" (+00'12")

491 / 992

3

04'03"

(12'25")

07'55"

510 / 1502

4

04'34"

(16'59")

09'00" (+01'05")

507 / 2009

5

02'51"

(19'50")

09'56" (+02'01")

286 / 2296

10月累積里程 : 26.14 km

361 spire-2 累積 : 153.2 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'29"	00:16'59"
2.3	09'30"	00:19'50"

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