5.6 km | 00:34:47 | 06:10/km日期: 2017-10-25 05:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 6526 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'25" / 06'44" / 05'47" / 05'41" / 05'46" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+03'17") | 1004 / 1004 | 161 / 84 |
| 2 | | 06'59" (+02'55") | 610 / 1614 | 165 / 86 |
| 3 | | 04'06" (+00'02") | 803 / 2417 | 184 / 132 |
| 4 | | 12'06" (+08'02") | 206 / 2624 | 218 / 37 |
| 5 | | 04'04" | 805 / 3429 | 185 / 132 |
| 6 | | 11'30" (+07'26") | 217 / 3647 | 227 / 38 |
| 7 | | 04'04" | 805 / 4452 | 188 / 130 |
| 8 | | 12'17" (+08'13") | 203 / 4655 | 216 / 37 |
| 9 | | 04'04" | 801 / 5457 | 187 / 130 |
| 10 | | 12'57" (+08'53") | 192 / 5650 | 211 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.38 km 
Salomon S-LAB SONIC 累積 :
715.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'44" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 05'41" | 00:23'37" |
| 5 | 05'46" | 00:29'23" |
| 5.6 | 08'30" | 00:34'47" |
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