5:36／4:54／4:51／5:00／5:00
5:03／5:00／4:51／4:45／4:48
4:39／4:12／3:54
(後10k , 47:06 @4:42)
一早感覺有點冷，10k後開始加速，好過癮停不下來，於是又加碼衝刺第13k，比預計的多跑了1k。