江大俠~Arsene~ 2013/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

江大俠~Arsene~ 雲林
ID 4005

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江大俠~Arsene~

16.4 km | 01:18:31 | 04:47/km

日期: 2013-12-12 05:37 - 地點: 方塊酥工廠 - 天氣: 朵朵雲朵朵朵情~~ - 卡路里: 974 Cal

雲林

江大俠~Arsene~

我也想這樣睡 >"<

·

APP今天完全不給力
只要一按開始程式就回饋無反應要關閉
再關機重開後狀況依舊
在七度燈光下我放棄了APP
圈數: 20圈(一圈820M)
碼表時間: 01:18:31

今日狀況
左腳前腳掌中間疑似有水泡初長成的跡象
這幾次的前腳掌跑姿練習
看樣子還有待調整姿勢
希望別影響了雪霸馬
加油囉

12月累積里程 : 400.79 km

手動上傳 | 11 years ago

Siew Lian, shadow (LDS超馬團) 和其他 111 人說推

·

觀看另 28 則留言

paulawanda 愛愛愛您的貓咪！真好可愛！雪霸加油啦！^O^

2013-12-14 10:47 ·

江大俠~Arsene~ 黃陳我知道你可以的
下星期的吃飯團移師新竹囉
Paula美眉
我家的喵喵真的太懂得享受了
您雪霸會來嗎^^

2013-12-14 10:51 ·

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