10.1 km | 01:13:11 | 07:13/km日期: 2017-10-26 05:54 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'20" / 08'14" / 07'59" / 06'11" / 05'47" / 11'52" / 06'06" / 07'11" / 05'20" / 06'29" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+06'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'34") | 117 / 10117 |
10/21的資料怎麽又回來了~今天睡過頭又要去捐血，跑少一點。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
501.64 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'14" | 00:15'34" |
| 3 | 07'59" | 00:23'33" |
| 4 | 06'11" | 00:29'44" |
| 5 | 05'47" | 00:35'31" |
| 6 | 11'52" | 00:47'23" |
| 7 | 06'06" | 00:53'29" |
| 8 | 07'11" | 01:00'40" |
| 9 | 05'20" | 01:06'00" |
| 10 | 06'29" | 01:12'29" |
| 10.1 | 05'58" | 01:13'11" |
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