totti 亮哲 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

totti 亮哲台中
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12.1 km | 01:21:26 | 06:44/km

日期: 2017-10-27 10:30 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'11" / 07'00" / 07'48" / 07'43" / 06'29" / 07'14" / 07'06" / 06'39" / 07'16" / 05'17" / 05'49" / 05'01" / 11'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'09" (+02'16")

1018 / 1018

2

06'54"

(14'11")

06'55" (+02'02")

996 / 2015

3

07'48"

(21'59")

07'49" (+02'56")

997 / 3012

4

07'48"

(29'47")

07'44" (+02'51")

1008 / 4021

5

06'35"

(36'22")

06'30" (+01'37")

1010 / 5031

展開計圈分析

台中

totti 亮哲

·

10月累積里程 : 151.14 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Maggie Huang, 劉吉峯和其他 23 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快。

2017-10-27 19:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'00"	00:14'11"
3	07'48"	00:21'59"
4	07'43"	00:29'42"
5	06'29"	00:36'11"
6	07'14"	00:43'25"
7	07'06"	00:50'31"
8	06'39"	00:57'10"
9	07'16"	01:04'26"
10	05'17"	01:09'43"
11	05'49"	01:15'32"
12	05'01"	01:20'33"
12.1	11'02"	01:21'26"

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