joy yang 2017/10/27 訓練日誌

joy yang 台南
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joy yang

11.1 km | 01:02:38 | 05:39/km

日期: 2017-10-27 15:51 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'38" / 05'32" / 05'44" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 05'44" / 05'32" / 05'33" / 05'35" / 05'46" / 08'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 139.35 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 韋伶🇹🇼 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'32"	00:11'10"
3	05'44"	00:16'54"
4	05'41"	00:22'35"
5	05'46"	00:28'21"
6	05'38"	00:33'59"
7	05'44"	00:39'43"
8	05'32"	00:45'15"
9	05'33"	00:50'48"
10	05'35"	00:56'23"
11	05'46"	01:02'09"
11.1	07'26"	01:02'38"

朋友動態

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