3.0 km | 00:46:57 | 15:27/km日期: 2017-10-27 09:09 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 31'15" / 413'39" / 13'12" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'47" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'23" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'10" (+01'58") | 36 / 3036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 296.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'15" | 00:31'15" |
| 2 | 413'39" | 07:24'54" |
| 3 | 13'12" | 07:38'06" |
| 3.0 | 15'03" | 07:38'39" |
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