黃文昱 2013/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
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10.1 km | 00:54:05 | 05:21/km

日期: 2013-12-13 12:47 - 總爬升: 269 m - 地點: 阿姆斯特丹 - 天氣: 冷 - 卡路里: 542 Cal

Pace: 05'26" / 05'16" / 04'57" / 05'31" / 05'15" / 05'34" / 05'22" / 05'28" / 05'23" / 05'20" / 05'17" /

宜蘭

黃文昱

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黃文昱

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12月累積里程 : 77.26 km

Merrell Waterpro Gauley 累積 : 183.4 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

CH, Jienchang 和其他 17 人說推

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梁智能好冷哦!出國時我也來試試~~

2013-12-13 17:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'16"	00:10'42"
3	04'57"	00:15'39"
4	05'31"	00:21'10"
5	05'15"	00:26'25"
6	05'34"	00:31'59"
7	05'22"	00:37'21"
8	05'28"	00:42'49"
9	05'23"	00:48'12"
10	05'20"	00:53'32"
10.1	05'14"	00:54'05"

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