10.1 km | 01:23:43 | 08:18/km日期: 2017-10-29 08:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11988 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'47" / 07'49" / 08'25" / 08'32" / 08'28" / 11'00" / 05'28" / 05'56" / 08'31" / 07'24" / 17'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'49" (+05'23") | 1000 / 1000 | 127 / 72 |
| 2 | | 07'49" (+02'23") | 1006 / 2007 | 157 / 81 |
| 3 | | 08'22" (+02'56") | 1000 / 3008 | 156 / 76 |
| 4 | | 08'30" (+03'04") | 1008 / 4016 | 154 / 76 |
| 5 | | 08'22" (+02'56") | 1001 / 5018 | 155 / 76 |
| 6 | | 10'56" (+05'30") | 1001 / 6019 | 100 / 90 |
| 7 | | 05'26" | 1003 / 7023 | 164 / 111 |
| 8 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 8024 | 154 / 108 |
| 9 | | 08'27" (+03'01") | 1001 / 9025 | 146 / 80 |
| 10 | | 07'21" (+01'55") | 1005 / 10031 | 158 / 85 |
| 11 | | 16'06" (+10'40") | 84 / 10115 | 58 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 07'49" | 00:18'36" |
| 3 | 08'25" | 00:27'01" |
| 4 | 08'32" | 00:35'33" |
| 5 | 08'28" | 00:44'01" |
| 6 | 11'00" | 00:55'01" |
| 7 | 05'28" | 01:00'29" |
| 8 | 05'56" | 01:06'25" |
| 9 | 08'31" | 01:14'56" |
| 10 | 07'24" | 01:22'20" |
| 10.1 | 16'54" | 01:23'46" |
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