10.1 km | 00:45:02 | 04:28/km日期: 2017-10-30 17:26 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 7702 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'44" / 04'21" / 04'21" / 04'35" / 04'25" / 04'26" / 04'27" / 04'28" / 04'27" / 04'31" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'23") | 1003 / 1003 | 169 / 124 |
| 2 | | 04'20" | 1001 / 2004 | 172 / 133 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3005 | 173 / 132 |
| 4 | | 04'33" (+00'13") | 1004 / 4009 | 170 / 128 |
| 5 | | 04'24" (+00'04") | 1002 / 5011 | 172 / 131 |
| 6 | | 04'25" (+00'05") | 1002 / 6014 | 171 / 131 |
| 7 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 7014 | 170 / 132 |
| 8 | | 04'28" (+00'08") | 1010 / 8025 | 170 / 131 |
| 9 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 9026 | 170 / 132 |
| 10 | | 04'30" (+00'10") | 1006 / 10033 | 169 / 131 |
| 11 | | 04'04" | 57 / 10090 | 162 / 150 |
10月累積里程 :
242.72 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2080.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'21" | 00:09'05" |
| 3 | 04'21" | 00:13'26" |
| 4 | 04'35" | 00:18'01" |
| 5 | 04'25" | 00:22'26" |
| 6 | 04'26" | 00:26'52" |
| 7 | 04'27" | 00:31'19" |
| 8 | 04'28" | 00:35'47" |
| 9 | 04'27" | 00:40'14" |
| 10 | 04'31" | 00:44'45" |
| 10.1 | 04'57" | 00:45'02" |
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