totti 亮哲 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

totti 亮哲台中
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10.2 km | 01:21:12 | 07:57/km

日期: 2017-10-30 21:35 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'23" / 09'48" / 08'11" / 06'22" / 09'24" / 07'44" / 08'44" / 07'16" / 06'48" / 07'07" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'15" (+01'48")

994 / 994

2

09'58"

(18'11")

09'52" (+03'25")

1008 / 2003

3

08'11"

(26'22")

08'06" (+01'39")

1008 / 3011

4

06'29"

(32'51")

06'27"

1004 / 4016

5

09'30"

(42'21")

09'29" (+03'02")

1000 / 5016

展開計圈分析

台中

totti 亮哲

·

10月累積里程 : 151.14 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

仲濟光, Maggie Huang 和其他 16 人說推

·

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2017-10-31 00:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	09'48"	00:18'11"
3	08'11"	00:26'22"
4	06'22"	00:32'44"
5	09'24"	00:42'08"
6	07'44"	00:49'52"
7	08'44"	00:58'36"
8	07'16"	01:05'52"
9	06'48"	01:12'40"
10	07'07"	01:19'47"
10.2	07'05"	01:21'12"

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