郭育豪 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

郭育豪台南
ID 318346

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6.1 km | 00:43:55 | 07:14/km

日期: 2017-10-31 18:09 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'43" / 07'16" / 06'58" / 06'59" / 07'25" / 06'58" / 08'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 89.15 km

Sketchers Gorun 累積 : 706.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'16"	00:14'59"
3	06'58"	00:21'57"
4	06'59"	00:28'56"
5	07'25"	00:36'21"
6	06'58"	00:43'19"
6.1	09'08"	00:43'55"

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