6.7 km | 00:57:07 | 08:28/km日期: 2017-10-31 19:13 - 總爬升: 937 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 10'31" / 09'10" / 08'18" / 07'54" / 07'38" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+02'11") | 742 / 6742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 406.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 10'31" | 00:17'04" |
| 3 | 09'10" | 00:26'14" |
| 4 | 08'18" | 00:34'32" |
| 5 | 07'54" | 00:42'26" |
| 6 | 07'38" | 00:50'04" |
| 6.7 | 09'04" | 00:56'48" |
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