11.2 km | 01:07:46 | 06:03/km日期: 2017-10-31 21:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'38" / 06'05" / 06'15" / 06'08" / 06'18" / 05'52" / 06'09" / 06'07" / 05'54" / 05'53" / 05'43" / 04'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.52 km 
ASICS Nimbus 2014 黃色 累積 :
2935.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'05" | 00:12'43" |
| 3 | 06'15" | 00:18'58" |
| 4 | 06'08" | 00:25'06" |
| 5 | 06'18" | 00:31'24" |
| 6 | 05'52" | 00:37'16" |
| 7 | 06'09" | 00:43'25" |
| 8 | 06'07" | 00:49'32" |
| 9 | 05'54" | 00:55'26" |
| 10 | 05'53" | 01:01'19" |
| 11 | 05'43" | 01:07'02" |
| 11.2 | 04'11" | 01:07'49" |
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