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全馬 | 04:02:55 | 05:45/km | 第7馬
日期: 2013-12-15 07:00 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 2867 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95% · 留言 今天順利完成第七馬,算一算今年總供報了10場全馬,1場因傷棄賽,2場因故未參賽。從夏天跑到冬天,成績也慢慢進步,近三場平地馬維持在4小時上下。期許明年工作之餘,繼續保持運動下去,健身兼興趣。 賽前宣言: ~
12月累積里程 : 188.68 km MIZUNO WAVE AMULET 3 WIDE 累積 : 1794.9 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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