3.0 km | 00:17:47 | 05:52/km日期: 2017-10-26 16:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3084 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'17" / 05'51" / 06'27" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1007 / 1007 | 172 / 109 |
| 2 | | 05'59" (+00'44") | 1003 / 2010 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'22" (+01'07") | 1004 / 3015 | 182 / 86 |
| 4 | | 02'47" | 23 / 3039 | 150 / 239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 19.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'51" | 00:11'08" |
| 3 | 06'27" | 00:17'35" |
| 3.0 | 08'22" | 00:17'47" |
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