6.3 km | 00:39:08 | 06:11/km日期: 2016-05-13 06:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 353 Cal
Pace: 06'19" / 06'35" / 06'38" / 05'47" / 05'57" / 05'32" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'35" | 00:12'54" |
| 3 | 06'38" | 00:19'32" |
| 4 | 05'47" | 00:25'19" |
| 5 | 05'57" | 00:31'16" |
| 6 | 05'32" | 00:36'48" |
| 6.3 | 07'12" | 00:39'07" |
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