李建霖 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

李建霖桃園
ID 19711

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6.3 km | 00:34:36 | 05:31/km

日期: 2013-12-16 16:39 - 地點: 成功大學各校區 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'27" / 06'23" / 05'50" / 05'10" / 05'04" / 04'40" / 03'53" /

12月累積里程 : 112.08 km

Adidas Response Cushion 22 Shoes 累積 : 1169.2 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, ArthurPan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'23"	00:12'50"
3	05'50"	00:18'40"
4	05'10"	00:23'50"
5	05'04"	00:28'54"
6	04'40"	00:33'34"
6.3	03'52"	00:34'36"

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