2017.11.8 雨中練習
終於在連續第三天的半程馬拉松練習遇到下雨天，總算可以測試母子鱷魚蚱蜢二代戰鞋在雨中的表現，我想如果光就不怕被雨淋濕這點來說絕對是最厲害的優點至於舒適性跟速度的提升那就是附加價值了。
出門前的天氣狀況已經不是很好，除了已經開始飄起毛毛雨外溫度也偏低稍微冷了點，為了避免感冒還是不要「假勇」乖乖穿上長袖跑服出門比較保險一點。跑步前先帶著肉圓跟甜不辣回老爸家陪他吃了頓下午茶，嗯，祭飽五臟廟可以出門跑步了。
才踏出家門雨勢似乎下得更密集了點，沒關係，下雨對我來說問題不大但是眼鏡因為下雨的關係讓整個鏡片都充滿水漬視線受到嚴重的影響，而且最近天色暗得快河濱的燈光又不夠明亮或許之後還是要帶著頭燈比較保險一點。
話說才出門沒多久時間兩隻腳就已經淋濕了，但是穿著蚱蜢戰鞋的我絲毫沒有受到影響心裡反而竊喜著不用煩惱回家還要洗鞋子這件事，往公館河濱的路上還遇見張叔叔也跟我一樣正在跟雨勢搏鬥精神
戰力實在十分強大。
今天的速度感維持得還不錯體感配速也還算準確，預估差不多就維持在五分速之間，去程的感覺很順跑起來很舒服，但是回程的路上就覺得腳有點酸，感覺蚱蜢戰鞋還是有點耗腳力，也有可能是自己的腳還不夠強駕馭不了這隻蚱蜢。
跑完12公里回到寶橋時心裡有稍微掙扎一下要不今天乾脆跑到這裡就好，不要每天都得拼隻半馬才收工，只是這念頭沒有持續很久，一個原因是想到周俊宏兄對於東吳24H練習的投入，面對賽事準備的嚴謹真的讓我不好意思偷懶。
另一個原因是承蒙山貓團長簡志偉的抬愛不小心將我加入跑量競賽的群組，對於這個意外的邀請更讓我不敢懈怠只好硬著頭皮咬著牙也要將21公里的里程給吞下去，為了群組的榮譽我會努力堅持下去的，團結。
很奇怪的天氣，北新橋往公館的路上地面大致上都還是乾的，但是北新橋往動物園方向的雨勢就是一陣一陣的下，路上偶爾還是會有些出外運動的人，有位妹妹甚至穿著輕便雨衣手中還撐著把雨傘在跑步，雨是有這麼大膩。總之今天還是達成了至少20公里的跑量，期待這個月了。
練習資訊
http://www.movescount.com/zh/moves/move185388733