Jason Hung 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hung 新竹
ID 192724

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5.5 km | 00:51:40 | 09:19/km

日期: 2017-11-09 20:42 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'43" / 07'39" / 11'06" / 08'53" / 09'21" / 09'22" /

新竹

Jason Hung

·

基本訓練

11月累積里程 : 32.91 km

Nike free RN 累積 : 26.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華和 CCHung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	07'39"	00:17'22"
3	11'06"	00:28'28"
4	08'53"	00:37'21"
5	09'21"	00:46'42"
5.5	09'27"	00:51'46"

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朋友動態

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