joy yang 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

joy yang 台南
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6.0 km | 00:34:08 | 05:39/km

日期: 2017-11-10 16:10 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'20" / 05'31" / 05'47" / 05'36" / 06'17" / 05'30" / 04'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 131.81 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, Mickey 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'31"	00:10'51"
3	05'47"	00:16'38"
4	05'36"	00:22'14"
5	06'17"	00:28'31"
6	05'30"	00:34'01"
6.0	05'05"	00:34'09"

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成績 : 03:46:01

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