毅哥 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
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8.3 km | 01:00:54 | 07:19/km

日期: 2017-11-11 07:28 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

台中

毅哥

·

基本訓練
--
早安，假日愉快

賽後評分: 我進步了
給 4 星

11月累積里程 : 145.37 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李成國, min 和其他 70 人說推

·

觀看另 25 則留言

曾台勇早安毅哥

2017-11-12 09:30 ·

李燕青早安假日愉快～

2017-11-12 10:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	06'07"	00:17'32"
3	05'37"	00:23'09"
4	06'09"	00:29'18"
5	06'12"	00:35'30"
6	06'07"	00:41'37"
7	06'29"	00:48'06"
8	06'57"	00:55'03"
8.3	18'10"	01:00'56"

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