3.0 km | 00:19:59 | 06:38/km日期: 2017-10-26 16:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3552 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'55" / 06'10" / 06'45" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'44") | 1005 / 1005 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2005 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'43" (+00'34") | 1002 / 3008 | 177 / 83 |
| 4 | | 11'12" (+05'03") | 11 / 3020 | 195 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'10" | 00:13'05" |
| 3 | 06'45" | 00:19'50" |
| 3.0 | 12'36" | 00:19'59" |
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