Wayne Liu 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Liu 台中
ID 304251

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10.0 km | 01:04:35 | 06:27/km

2017 澎湖遠航馬拉松

官方成績
日期	2017-11-12
成績	01:04:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:27/km

日期: 2017-11-12 06:50 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

基本訓練

賽後評分: 好
給 4 星

11月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鍾育民, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'09"	00:12'05"
3	05'54"	00:17'59"
4	05'56"	00:23'55"
5	05'51"	00:29'46"
6	06'09"	00:35'55"
7	06'46"	00:42'41"
8	06'05"	00:48'46"
9	05'40"	00:54'26"
10	05'59"	01:00'25"
10.0	00'00"	01:04'24"

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