陳文斌 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
ID 70863

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11.6 km | 01:16:39 | 06:34/km

日期: 2013-12-18 19:20 - 地點: 豐樂公園 - 卡路里: 796 Cal

Pace: 06'13" / 06'39" / 06'14" / 06'40" / 06'22" / 06'47" / 06'13" / 07'11" / 06'21" / 06'35" / 06'41" / 07'19" /

台中

陳文斌

·

12月累積里程 : 137.28 km

PUMA Puma＊AXIS 2＊運動鞋(黑) 累積 : 42.2 km

Locomo 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 曾少均和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'39"	00:12'52"
3	06'14"	00:19'06"
4	06'40"	00:25'46"
5	06'22"	00:32'08"
6	06'47"	00:38'55"
7	06'13"	00:45'08"
8	07'11"	00:52'19"
9	06'21"	00:58'40"
10	06'35"	01:05'15"
11	06'41"	01:11'56"
11.6	07'19"	01:16'39"

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