10.0 km | 00:57:51 | 05:45/km日期: 2017-11-15 18:09 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 8042 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'07" / 04'30" / 04'25" / 07'47" / 05'56" / 07'30" / 07'11" / 06'05" / 05'08" / 03'59" / 05'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'05" (+01'08") | 1004 / 1004 | 171 / 114 |
2 | | 04'28" (+00'31") | 1005 / 2010 | 177 / 126 |
3 | | 04'23" (+00'26") | 1006 / 3016 | 175 / 130 |
4 | | 07'46" (+03'49") | 1000 / 4017 | 120 / 107 |
5 | | 05'54" (+01'57") | 1003 / 5021 | 174 / 97 |
6 | | 07'29" (+03'32") | 1001 / 6023 | 95 / 140 |
7 | | 07'08" (+03'11") | 1009 / 7032 | 90 / 155 |
8 | | 06'02" (+02'05") | 1006 / 8039 | 129 / 128 |
9 | | 05'07" (+01'10") | 1000 / 9040 | 143 / 135 |
10 | | 03'57" | 1010 / 10050 | 177 / 142 |
11月累積里程 :
86.06 km 361 361 累積 :
56.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'07" | 00:05'07" |
2 | 04'30" | 00:09'37" |
3 | 04'25" | 00:14'02" |
4 | 07'47" | 00:21'49" |
5 | 05'56" | 00:27'45" |
6 | 07'30" | 00:35'15" |
7 | 07'11" | 00:42'26" |
8 | 06'05" | 00:48'31" |
9 | 05'08" | 00:53'39" |
10 | 03'59" | 00:57'38" |
10.0 | 05'16" | 00:57'51" |